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ダイエット

ベルタ酵素ドリンクのピーチ味で、1日1食置き換えダイエット

投稿日:2017年5月31日 更新日:

ビール腹のせいなのか、お腹回りの肉がタプタプです。
私は160㎝58kg、痩せたい気持ちがあるので食事制限を始めたところです。
でも食べるのと飲むのが好きな私が、食事制限できるのかしら。
体重を減らすだけではなく、ウエストも細くできれば……と。
健康的でキレイに痩せるためには酵素ダイエットも取り入れたら良さそう。
色々探してみて、人気も売り上げも第1位という「ベルタ酵素ドリンク」を試してみようと思います。

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ベルタ酵素ドリンクは、定期便でも1回で解約が可能とのこと。
ベルタ酵素の通常ダイエットパックだと、値段が約20%オフ。
それに、ベルタ酵素サプリ60粒もプレゼントでもらえるんですって。
今回は思い切って、通常ダイエットパックを頼んでみることにします。
ベルタ酵素ドリンクは720mL入りなので、ワインボトルと大きさです。
瓶なので重くて割れ物なのですが、丁寧に梱包してあるのできちんと届きました。

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年齢とともに太りやすくなるのは、基礎代謝が落ちている証拠とのこと。
20代の頃と比べて消費エネルギーが少ないので、今までと同じ食事量だとぽっこりお腹になりやすいんだとか。
ベルタ酵素ドリンクは、野菜・果物・野草など165種類の酵素をバランス良く配合。
酵素は熱や酸に弱いそうですが、ベルタ酵素ドリンクに入っているエンザミンは「熱・酸に強く、低分子」という特徴があるんだとか。
一緒に送られてきたベルタ酵素サプリには、620種類もの酵素が入っているとのこと。

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ベルタ酵素ドリンクを開封すると、桃のいい香りがします。
いろはすのピーチ味よりも結構濃い桃の香りなのに、香料っぽくなく自然ないい香り。
こんなに美味しそうな匂いなので、ベルタ酵素ドリンクを飲んでみるのが楽しみです。
ベルタ酵素の飲み方は、ダイエット方法によって異なるんだそう。
1日1食のファスティングの場合は、1回につき40mLのベルタ酵素ドリンク。
1日3食のファスティングの場合は、1回につき60~70mgのベルタ酵素ドリンクを飲むんだそう。
原液のまま飲んでも、水やソーダなどで割ってもいいとのこと。

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ベルタ酵素ドリンク原液を舐めてみたところ、かき氷シロップのような甘さ。
原液のまま飲むのはちょっと甘すぎるけれど、プレーンヨーグルトにかけたら美味しそう。
でも今回はシンプルに、水割りで飲んでみようと思います。
ベルタ酵素ドリンクは甘いピーチの香りのまま、とても美味しいピーチ味のドリンクです。
とても飲みやすい酵素ドリンクなので、毎日でも無理なく続けられそう。
でもベルタ酵素ドリンクだけだとお腹はいっぱいにはなりません。

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一緒に送られてきたベルタ酵素サプリは、白色のシンプルなデザインの袋。
アルミタイプの袋で、口の部分はチャック式の密封容器です。
ベルタ酵素ドリンクの瓶は大きくて目立つけれど、ベルタ酵素サプリなら人目を気にせずリビングに置いておいても大丈夫。

6-1
ベルタ酵素サプリの袋を開けてみると、中には白とピンクの可愛らしいカプセルが入っています。
カプセルの大きさは、普通の風邪薬と同じ大きさかしら。
ベルタ酵素サプリの飲み方は1日2粒で、食前に飲むのがいいんだそう。
1日3食のファスティングは無理だけど、1日1食の置き換えダイエットとサプリなら大丈夫。
痩せるためには頑張って続けていきたいと思います。

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30代になると太りやすくなり、すっかりお腹周りに肉がついて、体型が変わってしまいました。
適度な運動で体を引き締めるのがいいのですが、面倒くさがりの私はいつも3日坊主。
酵素ドリンクNo.1というベルタ酵素ドリンクを飲んでみることにしました。
私は毎日の朝食の置き換えダイエット。
朝に酵素を摂るのが良いと思ったのですが、ベルタ酵素だけだと腹持ちは悪いです。
でも毎日飲んでいると、1週間ほどで朝食置き換えに慣れました。
ベルタ酵素ドリンクを摂り始めてから、便秘がよくなったかも。

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