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更年期症状

大正ブルーベリーでかすみ目を改善 ビルベリー由来アントシアニン効果

投稿日:2017年7月16日 更新日:

最近、かすみ目や目の乾燥など、目の老化を実感しています。

仕事でパソコンをする時間が長いので、朝から目が赤く充血した状態が続きます。

市販の目薬は毎日さしていますが目の充血やドライアイは改善しなくて、目が疲れると頭痛がしてきます。

さすがに目が辛いので、目にいいと効くブルーベリーサプリを飲もうと思います。

色々なブルーベリーサプリがある中で、大正製薬から発売されている大正ブルーベリーにしようかしら。

製薬メーカーのサプリメントだから、効果がありそうです。

大正ブルーベリーは、紅茶の箱のような形をしています。

サプリメントが入った袋と言えば、アルミ袋で口の部分にチャックが付いたものが多いです。

大正ブルーベリーは小分けタイプで、2粒を飲みきりタイプ。

1日に2粒が目安なので、この1袋で1日分になります。

小分けタイプの方が飲みやすいし、他のサプリメントに触る心配もないので、いつでも清潔です。

かすみ目になる原因は、「目を使い続けて十分な休みや栄養を摂らないこと」と「老眼による機能の低下」など。

筋肉の緊張や加齢のためにピントを合わせる機能が低下すると、一時的に視界がかすんでしまうんだそう。

ビルベリー由来アントシアニンには、目の焦点を合わせやすくる機能が報告されているとのこと。

またルテインは天然のサングラスとも呼ばれ、ブルーライトから目を守る働きがあるんだそう。

ルテインやビルベリーの成分配合量も重要ですが、サプリメントの成分吸収率はもっと大切なんだとか。

大正ブルーベリーはメーカー独自の技術で、腸ですばやく溶けるタイプのカプセルを採用。

効率よくルテインとビリベリー由来アントシアニンを摂ることができるんですって。

大正ブルーベリーが小分けの袋なのは、光や酸素に弱いアントシアニンを守るためなんだそう。

劣化防止対策がしっかりしているので、いつも効果的にサプリメントを摂れるのは嬉しいです。

また1日2粒が個別包装なので、粒を数える手間を省けるのは便利。

いつでも持ち歩ける大きさなので、飲み忘れの防止にも繋がります。

大正ブルーベリーの袋を開けると、香ばしいような匂い。

大正ブルーベリーのサプリメントには、 吸収性を良くするために「黒コショウ抽出物」が入っているとのこと。

胡椒に含まれるピリペンという成分には、エネルギー代謝を良くする作用と栄養素が体内へ吸収するのを促進する作用があるんだそう。

胡椒抽出物を摂ると代謝が上がるので脂肪燃焼して、ダイエット効果があるんだとか。

ダイエット効果があると思うと、大正ブルーベリーを飲むのが少し楽しくなります。

大正ブルーベリーのサプリメントは黒色のソフトカプセル。

カプセルの大きさは1cmほどなので、飲みなれたら一度に2粒でも飲めそうかしら。

大正ブルーベリーには、特に味がありません。

少しの間口に含んでいても、味が溶けださないのは嬉しいです。

大正ブルーベリーの飲み方は特に決まっていないみたい。

目に良い栄養素を摂る食品として、1日2粒を目安に、毎日継続して飲むことが大切なんですって。

私は朝食後に大正ブルーベリーを飲んで、かすみ目に悩まない一日を送りたいです。

目の老化を感じていて、本やスマホの文字がかすんだり、目が乾燥して痛いのが辛くて……。

目が赤く充血している見た目も気になっていました。

大正ブルーベリーを飲み始めてから2週間。

パソコンで作業するときはPCメガネをかけたり、こまめに目を休ませたり、目の環境のことも気をつけています。

大正ブルーベリーと生活習慣を変えたお陰か、かすみ目がかなり改善したような気がします。

特に目の乾燥が良くなって、瞬きしても目がシパシパしなくなりました。

目の乾燥が落ち着くと目の充血も治ってくるし、小さな文字でもシュッと焦点も合う感じ。

やっぱり目の調子が良いのはとても楽なので、引き続き大正ブルーベリーを飲んで目のケアを続けていこうと思います。

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