「更年期症状」 一覧

元々汗かきでしたが、顔汗がすごくて、少し動いただけでダラダラ汗をかいてしまいます。 あまりにも顔にひどく汗をかくので、婦人科に行ったのですが、ホルモン値は正常とのこと。 でも、首筋に汗が流れてびっしょ ...

40代に入ってから、人がたくさんいる場所にいくと汗が大量に出るようになりました。 ハンカチで拭いても汗が次々と吹き出してきて、私だけ汗がダラダラ流れるほど。 汗がどんどん吹き出るのは、もう更年期なのか ...

元々汗かきな体質なのですが、40代に入ってからさらにひどくなりました。 特に顔の汗の量は恥ずかしいくらい多くて、額からポタポタと汗が落ちてくるほど。 拭いても拭いても顔の汗が止まらないから、前髪がビッ ...

42歳なのですが、最近、めまいやふらつきなどの体調不良に悩まされています。 イライラやほてりが激しいこともあり、子供にもイラついてしまうこともあって、気持ちのバランスが取れないことも……。 もしかして ...

最近、集中力が途切れがちで記憶力がなく、物忘れもひどい状態。 このままだとボケてしまうのが心配なので、脳の働きを良くする食べ物を探したところ、サバ・サンマ・イワシなどの青魚が良いんだとか。 青魚に含ま ...

2ヶ月ほど前から、とても目が疲れやすくなりました。 スマホを見ると距離感がおかしくて、ピントが合わなくてボヤけて見えます。 1ヶ月ほどブルーベリーサプリを飲んでみたのですが、イマイチ効果が感じられませ ...

最近、かすみ目や目の乾燥など、目の老化を実感しています。 仕事でパソコンをする時間が長いので、朝から目が赤く充血した状態が続きます。 市販の目薬は毎日さしていますが目の充血やドライアイは改善しなくて、 ...

40代ってこんなに疲れやすいんでしょうか？ 「体力が続かない」「疲れやすい」など、1年ごとに体のしんどさを感じます。 バテ気味の時や暑くて体力が出ない時の回復方法として、クエン酸を摂ると元気が出るんだ ...

若い頃から冷え性に悩まされていて、体を温める食材を食べたり足湯をしても、あまり効果を実感できません。 冷え性が原因で体のめぐりが悪いせいか、生理の周期が不安……。 生理痛も重くて、毎回痛み止めに頼るこ ...

目がかすんでみえるのは、スマホやパソコンの見すぎによる目の疲れかも……。 視力はあまり落ちていないと思うのですが、最近小さな文字が見にくくなった気がします。 市販の目薬だけではかすみ目が治らないなので ...